Pão de Aveia na frigideira

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Está de dieta e bateu a vontade de comer pão? Essa receita de Pão de Aveia na frigideira vai te surpreender. Além de ter baixo teor calórico, essa receita sustenta muito, por isso é ideal para o café da manhã ou lanche.

Pão de Aveia na frigideira

Essa é daquelas receitas bem fáceis de fazer e que fica pronta em minutos, isso mesmo, você pode acordar e já fazer o seu Pão de Aveia na frigideira.

Receita de Pão de Aveia na frigideira

Ingredientes:
4 colheres de aveia em flocos;
1 colher de chá de fermento para
bolo;
1 ovo inteiro;
2 colheres de sopa de leite;
1 colher de sopa de farinha de
linhaça;
1 pitada de sal;
Azeite de oliva para fritar;

Modo de preparo:
Primeiramente, deixe o fermento separado, para misturar por último.

Em uma vasilha coloque os ingredientes menos (exceto) o fermento e misture bem.

massa aveia

Acrescente então o fermento e misture delicadamente.

Então, unte a frigideira com azeite e utilize o fogo baixo.

Deixe aquecer um pouco, despeje a massa e a espalhe-a na frigideira.

Tampe a frigideira e deixe dourar do lado de baixo, sempre em fogo baixo.

Quando a massa estiver frita ele vai soltar, nesse momento vire a massa com cuidado e deixe sem tampa.

Por fim, quando o outro lado ficar solto na frigideira, desligue o fogo e retire o pão.

Não aperte a massa com a colher.

pao aveia

Você pode rechear como você quiser; após feche o pão ao meio e sirva.

pao aveia

Pronto! Agora você tem uma ótima opção de pão saudável para o café, esse pão tem bem menos calorias que o pão francês, ou seja, pode comer sem culpa.

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