Receita de Fricassé de Frango

Receita de Fricassé de Frango

1 colher (sopa) de azeite
1 cebola picada
2 tomates picados
3 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado
1 xícara (chá) de milho-ver de em conserva escorrido
1 xícara (chá) de ervilhas frescas
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 pitada de noz-moscada
2 xícaras (chá) de leite
1 pitada de pimenta-do-reino
200 gramas de Creme de Leite (1 caixinha)
meia xícara (chá) de queijo mussarela ralado
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 xícara (chá) de batata palha

Modo de Preparo:
Primeiramente para fazer o Fricassé de Frango , em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar bem douradinha.

Logo em seguida, aos poucos acrescente os tomates, o frango e cozinhe rapidamente para não secar toda a água.

Então, adicione o milho-verde e as ervilhas e misture bem.

Em outra panela, aqueça a manteiga até derreter, junte a farinha de trigo e mexa bem rápido para não empelotar. Continue mexendo até formar uma massa dourada.

Acrescente o Leite aos poucos, sem parar de mexer, a noz-moscada, a pimenta-do-reino.

Então, cozinhe, mas não pare de mexer, por cerca de 10 minutos em fogo baixo ou até a mistura adquirir consistência cremosa.

Desligue o fogo e acrescente o creme de Leite de caixinha.

Misture ao frango reservado e transfira para um recipiente refratário médio, pode também usar um tabuleiro.

Por fim, salpique o queijo mussarela e o queijo parmesão e leve ao forno médio (180°C), pre-aquecido, por cerca de 15 minutos ou até dourar.

Coloque a batata palha e sirva o Fricassê de frango.

Então, o Fricassé de Frango pode ser servido acompanhado de legumes, arroz ou salada, fica a sua preferência.

Creme de Milho

Ingredientes:
1 requeijão cremoso,
200 gramas de creme de leite,
1 lata de milho verde
1 Colher de sopa de maizena

Modo de preparo:
No liquidificador bata metade da lata do milho verde com o creme de leite.

Logo em seguida, em uma panela coloque o milho verde que bateu no liquidificador, o restante do milho verde da lata e o requeijão cremoso.

Então, coloque 1 colher de maizena e cozinhe em fogo baixo, por mais ou menos 10 minutos.

Depois basta usar na sua receita de Fricassé de Frango.

Receita de Fricassé de Frango Low Carb

Ingredientes:
600 gramas de peito de frango
100 gramas de bacon
1 colher de chá de mostarda Dijon
1/2 pote de requeijão tradicional sem amido
3 rodelas de cebola
1/2 caixinha de creme de leite light
1 xícara de purê de abóbora (abóbora moranga)
2 colheres de sopa de ervilha congelada
300 gramas de queijo ralado no ralo grosso (muçarela ou prato)
Orégano, sal e pimenta reino moída na hora, a gosto

Modo de preparo:
Primeiramente, desfie o peito de frango. Reserve o caldo de frango do cozimento.

Logo em seguida, frite o bacon na própria gordura até ficar bem douradinho.

Então, cozinhe a abóbora coberta com água e com sal e rodelas de cebola até ficar bem mole, escorra a água do cozimento e passe no processador.

Em uma panela, misture o frango desfiado, o purê de abóbora, a mostarda, o bacon, a ervilha (ou azeitona), o creme de leite, o queijo ralado e então o requeijão.

Por fim, vá acrescentando com uma concha o caldo do cozimento do frango, para uma textura mais líquida. Tempere com sal, pimenta do reino moída na hora e orégano. Gratine no forno a duzentos graus por 30 minutos.

Pronto agora é só preparar o seu Fricassé de Frango!